Idag blev det en tidig morgon enligt mig eftersom jag skulle ner till gymmet och hjälpa Linnea med hennes gympass. Så Vi var väl nere vid strax efter nio och sen vid två tiden var det min tur och köra ett hårt benpass men Robin. Kan säga att jag är riktigt slut nu och kommer nog somna dom en klubbad säl ikväll. I morgon blir det en vilodag om jag inte bestämmer mig för att köra lite kondition efter jobbet. Kan nog tänka mig att Linnea också känner sig ganska slut efter träningen ;)

Inte världens snyggaste bild då :p

Xoxo

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är det tydligen en ta hand om kroppen dag i chemat. Då är det meningen att vi ska massera musklerna och ta en halv timmes promenad istället. Så ja jag ska väl snart sätta mig i våran härliga massage stol. Kommer dock inte vara skönt eftersom min...

Hello folket!Nu är jag äntligen igång igen med styrketräningen efter ett uppehåll på en hel månad. Jag har helt enkelt inte haft tid att träna nästan :( Men nu måste jag igång igen och jag har saknat styrketräningen så mycket att x90 träningen får vä...

Ja ni gott folk.Idag körde jag första passet av TapouT XT. Kan säga att redan på uppvärmningen så rann det bara svett, ja usch det märks verkligen att man inte kunnat träna på länge. Den här typen av träningen va verkligen helt otroligt jobbig, men j...

Idag är den dagen det börjar för mig. Jag hade först tänkt att jag skulle köra kost och träningsprogram enligt Fitnessfighten, men du har jag ändrat mig lite. Jag hade tänkt att jag skulle köra kost programmet enligt Ff iaf men sen ska jag köra Tamou...

Ja tyvärr så är det nu så här att jag inte får träna nå styrketräning. Jag var vid läkaren idag för att jag inte varit frisk sen i September, och nu är det dax att tagga ner med styrketräningen tills jag är riktigt frisk, bland annat så går jag nu på...