Direktlänk till inlägg 1 april 2013
Idag är den dagen det börjar för mig. Jag hade först tänkt att jag skulle köra kost och träningsprogram enligt Fitnessfighten, men du har jag ändrat mig lite. Jag hade tänkt att jag skulle köra kost programmet enligt Ff iaf men sen ska jag köra TamouT XT träningsprogram. Har kollar på olika videon om den träningen och läst lite om den och jag fastnade lite för den. Det verkar vara lite hårdare träning än Fitnessfightens och riktigt jobbigt. Men vilken utmaning det kommer bli och när man väl är klar med det så är man nog riktigt tränad. Programmet är på 90 dagar men mitt första mål är att klara en månad. Kan vara roligt att testa lite nytt tänkte jag.
Ja ni gott folk.Idag körde jag första passet av TapouT XT. Kan säga att redan på uppvärmningen så rann det bara svett, ja usch det märks verkligen att man inte kunnat träna på länge. Den här typen av träningen va verkligen helt otroligt jobbig, men j...
Ja tyvärr så är det nu så här att jag inte får träna nå styrketräning. Jag var vid läkaren idag för att jag inte varit frisk sen i September, och nu är det dax att tagga ner med styrketräningen tills jag är riktigt frisk, bland annat så går jag nu på...
Idag har äntligen sakerna kommit ifrån gymgrossisten. Behövdes fylla på lite, och jag kan lika gärna säga att Carbo 136 inte är för mig utan robin. Den kommer jag aldrig röra, det är alldeles för mkt kolhydrater i den och det passar inte mig som ska ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|