Idag när jag vaknade kände jag mig inte alls taggad till gym och träning, men ibland är det tur att man har en kille som får iväg en, för efteråt kändes det helt underbart. Inte bara träningen gjorde en pigg och glad, utan solen också. Så himla underbart väder och jag kan till och med sätta på mig läderjackan igen.

Dagens träning var bröst och triceps
Lutande hantelpress
Bänkpress
Militärpress med hantlar
Och pushdowns 

I början var det riktigt jobbigt pga träningsvärk men fan jag tog mig igenom hela passet :)

 

Xoxo